智能健身器材

秋季骑行指南:在最适合骑车的季节,我们需要注意哪些细节?

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发布于 2018-10-15

随着季节的变化,出门骑行,需要注意的事项也从防晒防暑变成了防风防寒。当然,除了服装,还有一些小细节需要我们去注意。 使用照明设备 中国地处北半球,进入秋冬季节呈现昼短夜长的特点,这也意味着,不管是骑行通勤还是骑行锻炼,都要注意天亮天黑的时间。视线不佳的时候,司机对于物体的分辨能力...

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关于动感单车减肥的误区,你应该知道这四点!

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发布于 2018-09-26

YESOUL M3智能动感单车正在小米有品APP火热众筹中,现已达到1736%的众筹目标!很显然,越来越多小伙伴对动感单车产生兴趣,然而真正了解动感单车运动的人还是不多。今天,小编请到了YESOUL课程总监、动感单车专业教练王勇老师,跟大家聊聊动感单车运动的常见误区。一起来看看,...

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YESOUL野小兽智能动感单车M3在小米有品卖爆了!

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发布于 2018-09-26

YESOUL野小兽智能动感单车M3于9月13日在小米有品首发上线众筹。上线当天即达成众筹目标,现已成为小米有品app中爆款产品。新品主打“教练实时在线指导”,为用户提供一种有别于传统健身设备的运动方式。 此次YESOUL与小米“有品”合作推出的M3是市场上少见一款智能健身产品,具...

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别等到渴了再喝水——运动前后的补水攻略

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发布于 2018-09-07

很多人运动前后都会大量饮水以补充随汗液等排出的水分,但补水只是“渴了就喝”吗? 适时的补充水分可以帮助我们维持长期运动的目标、提高运动的表现及保持个人生理健康。但是,怎么喝水才是真正有效的做法呢? 为何要补充水分? 很简单,因为运动时我们身体机能调节体表温度,会通过排汗的形式来达...

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整合度超高的Tacx NEO Bike智能骑行台

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发布于 2018-08-20

现在的智能骑行台功能和配件越来越丰富,从模拟阻力、模拟爬升到模拟骑行风速的配件,都是为了在室内模拟更加真实的室外骑行环境。TACX的智能骑行台则将众多配件整合到了一起,就差可以拿它做Fitting了。 TACX NEO Bike是一辆类似于动感单车的智能骑行台,它的可调节范围非常...

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家庭健身房健身器材配置解决方案

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发布于 2018-08-18

现如今,越来越多的家庭开始对健身方面加大了重视程度。因为现代社会的快节奏,高强度的生活,会让人疲惫不堪,身体始终处于亚健康的状态。这个时候,就要靠健身开改善我们的身体状况。然而我们往往没有那么多时间去健身房锻炼身体,这个时候,自己在家里设计一个小型的家庭健身房,是个不错的选择。如...

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家用划船器锻炼正确动作示意图、合理训练视频教程

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发布于 2018-07-28

划船器是一种模拟划船运动的器材,瘦腿、练腰、丰胸、美背〜SO EASY。 划船器运动能有针对性地消除腰部和上臀部脂肪,带来意想不到的塑身效果。 健身锻炼的路上,舒华划船器会带你练出马甲线和人鱼线,有效减肥瘦身,喜欢就来一起锻炼吧。 今天我们要给大家介绍的是,如何合理安排划船器的训...

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常见家用有氧健身器材大解析

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发布于 2018-07-26

无论对于想健身还是想减肥瘦身的人来说,有氧运动都是必须的,因为它能帮助脂肪有效地燃烧,迅速有效减肥瘦身,提高人体心肺功能,增强免疫力,使精力更加充沛。可如今有氧器械那么多,哪一款才真正适合你呢?下面向大家介绍一些适合家用的有氧健身器材,以及各自的优缺点。 跑步机——全面减肥 优势...

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舒华X5-E豪华家用椭圆机:自然律动,亚洲人机设计

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发布于 2018-07-26

近日,舒华X5-E豪华家用椭圆机全新上市。X5-E在外观、构造、功能和用户锻炼等方面都依照“自然律动”这一科学运动理念,并将“亚洲人机设计”融入产品之中,为用户提供绝佳运动体验,大幅度提高健身者的锻炼激情。 向来,椭圆机以运动的全面性而著称,它是集跑步机、健身车、踏步机和划船器为...

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适合在家做的有氧运动项目——加快脂肪消耗,有效减肥瘦身

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发布于 2018-07-26

有氧运动的好处 有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育运动。有氧运动对身体有诸多好处,主要包括可以提升身体对氧气的摄取量,能更充分地消耗体内多余的热量等,对加快脂肪消耗很有帮助,可以有效帮助减肥瘦身。 椭圆机 用椭圆机做有氧运动,不仅能锻炼全身,还能...

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在家健身,椭圆机、划船机、健身车、跑步机、动感单车哪个减肥效果好?

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发布于 2018-07-26

在椭圆机,划船机和单车(非卧式单车)中对身体损伤最小的是椭圆机,单车和划船机都对下肢关节和肌肉,以及腰背部有损伤。但减脂效果,动感单车和划船机都要比椭圆机好。除此之外,跑步机的减脂效果是最佳的。 接下来,小动就从减脂效果,耗能效率(最短时间内燃烧最多的卡路里)、安全系数(日常使用...

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舒华智能健身器材新品推荐

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发布于 2018-07-25

舒华已从单品智能健身器材发展到贯穿家用、商用、企事业、全民健身整个健身场景的智能化,这不仅是舒华的产品发展演变思路,也从某种意义上代表着健身产业发展趋势。 【S1+智能商用系列】 S1+智能商用系列,包括跑步机、椭圆机、健身车等有氧器械。配备智慧触屏、舒华WEFIT系统,支持微信...

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舒华X5-E智能椭圆机大拆解评测,能否捍卫舒华X系列的荣耀?

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发布于 2018-07-25

之前测评过舒华(SHUA)的X5和X6这两款X系列的跑步机,这两款可以说是国产高端家用跑步机的顶尖之作。要想成为中国健身器材第一大品牌,舒华意识到单凭几台跑步机是远远不够的,整个产品线的匹配度必须要高度完整,因此很适时宜地推出这台舒华X5—E椭圆机,从而与X5系列跑步机进行搭配,...

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动感单车运动后肌肉拉伸动作教程

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发布于 2018-07-25

随着人们的生活水平不断提高,动感单车这项健身运动已经非常流行了。大家对于单车的锻炼方法和骑行方式等理论知识已经非常熟悉了。然而,一件很重要的事往往就会被忽略了。当你完成骑行锻炼后,一切就真的结束了么? 答案当然是否定的。刚做完单车运动,身体一定处于高度疲劳状态,千万别忘了做一些简...

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零重力智能椭圆机拆解评测

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发布于 2018-07-25

以前在测评椭圆机,小动只带上一些小型工具去测量机器的外部情况,但这些表面功夫都无法深入骨髓,不少网友都提出这样似乎也无法很直观地反馈出机器的性能, 能不能换一种新的测评方式。于是,为了满足广大群众日渐苛刻的要求,今天小动换了另一种全拆解的测评方式,让大家对椭圆机有更清楚的认知。 ...

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IMATE爱魅IM6智能健身仪,内置主机电池,一键腹部减肥、塑形、增肌、瘦身!

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发布于 2018-05-15

爱魅健身仪有用吗?是如何做到减脂、增肌、塑形目的?这是每一个希望拥有完美身材的男人、女人都会产生的疑问,下面说明一下它的功能和原理,然后再以IMATE爱魅IM6智能健身仪为例介绍。 爱魅IMATE系列智能健身器材,使用EMS智能微电技术,通俗说就是肌肉电刺激技术,采用AIC人工智...

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“施耐德电动骑马机”家用智能健身器:智能燃脂,运动瘦身!

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发布于 2018-04-16

商务精英,工作应酬繁忙,生活没有规律,身体每况愈下;产后肥胖身体变形,皮肤松弛下垂;办公一族,长时间坐在电脑前,腰腹部脂肪堆积;中年发福,基础代谢下降,缺乏运动,脂肪摄入量增多。 都知道需要锻炼健身,却又不得不面对下面的问题:健身房消费高,工作忙没时间,吃药伤健康,引起身体紊乱副...

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乐歌乐小白V9多感官智能办公学习车评测:升降电脑桌+升级椅+多功能健身车,一边办公、一边健身

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发布于 2018-03-23

乐歌V9可升降可移动站立办公桌健身车,居家多功能娱乐学习车 前言 这是一篇除拍摄以外完全在本次评测产品——“Loctek乐歌 V9 乐小白 多感官办公学习车”上完成的评测。筛图、修图、码字共用时3小时46分,骑行距离33.17公里,消耗热量761.5CAL,总体使用过程感觉良好,...

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