简约实用——荣耀智能体脂秤30天日常体验评测-『优雅派』

在过去，我们通常把体重作为衡量是否肥胖的标准，如果你太重，别人会说你太胖了，如果你太轻，别人会说你太瘦了，而这里有一个标准，就是BMI（体质指数）。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

现在大家很容易理解，体重只不过是衡量胖瘦的一个条件，因为BMI没有将只考虑体重而没有将脂肪考虑在内，所以仅仅用BMI来说明一个人是否超重显然是有失公允的。下面这个图就很能说明问题，同样身高体重的人，BMI（身体质量指数）一定是相同的，但是由于每个人脂肪的多少不同，所以看起来的身形是大相径庭的。当然，原因也很简单，因为同样质量的肌肉和脂肪，后者是前者体积的三倍，体重相同，脂肪量越多，必然会看起来更加胖一些。

传统仅能测量体重的体重秤，随着“体脂率”这个词普及，正在逐渐被体脂秤代替。究其原因，前者价格低廉，后者价格稍高，但总体来看，从几十到数百元的价格也完全在正常人的可接受范围，再加上更的多测试数据，好用的app功能，尤其是这两年，体脂秤已经代替体重秤成为很多人追求健康的首选。

今天的主角就是一款体脂秤——荣耀体脂秤。

外观设计

作为一款居家产品，荣耀体脂秤在外观上做到了素雅简洁而赏心悦目，给人的第一印象非常好，摆放在家里任何一个地方都不会显得多余。

正面

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正面采用了钢化玻璃材质，洁白通透，隐约可见的十字白色条纹将整个正面面板分给成4个区域，其中LED显示区域就隐藏在正上方的位置（平时是看不见的），而位于十字中心的是荣耀logo金属标志，金属表面是磨砂材质，四周有高光倒角。总体看来，玻璃材质简洁优雅，金属logo起到了点睛之笔的作用。

背面

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背部从中心向四周有一个弧度，这样的设计不会给人厚重之感。白色硬质塑料材质，用手摸了一下，略带磨砂质感，手感不错，并且感觉非常结实耐用，再加上良好的做工，背部并不会让人有塑料的廉价感。当然，这毕竟是塑料，不注意使用的话，磕碰刮痕就再所难免。

四周有四个可以浮动的脚垫，即使地面略有坡度，依然会稳稳固定在地面。随机附送四节7号电池用于给体脂秤供电，由于整机出过测量过程中，大部分处于待机或者关机状态下，再加上LED显示以及蓝牙输出本身就不怎么耗电，所以并不需要担心续航问题。

侧面

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从侧面看，整个机器厚度也不是很厚，上金属下塑料的边框设计一目了然。

使用体验

荣耀体脂秤和很多市面上的体脂秤相同，需要下载一个app，接着按照随机附送的使用手册，能很快完成手机与体脂秤的绑定。

打开荣耀体脂秤app，可以添加最多10多位家庭成员以及一位临时访客信息，也就是说，当家里有人来坐客时，也可以使用荣耀体脂秤得到相应的数据信息。

由于app中要记录不同成员的数据信息，而体脂称是没有办法识别他测的是哪一个成员，所以要先在手机上选定一个成员，然后这个成员站在秤上，数据经过蓝牙从秤上传递到app中这个成员的历史信息中。

选定成员，点页面中间的“上秤”，然后赤脚站在体脂秤上，首先会立即显示体重，过几秒钟会显示一个百分比，这个百分比就是相应成员的体脂率了，与此同时，体脂秤上的数据会通过蓝牙同步到手机上，整个使用过程非常方便。值得一提的是，打开荣耀体脂秤app，部分手机会弹出“是否开启蓝牙”提醒，而部分手机会默认打开蓝牙开关，笔者使用的坚果3就属于后者，使用起来非常方便。

当然，如果你不想拿起手机，或者只需要看到体重和体脂率，直接站在秤上依然是可以显示的，你可以进行多次测量，而这些数据是离线保存在体脂称内的芯片中，一旦你打开手机，这些离线数据就会通过蓝牙传输到手机中，从而不会错过每一次的测量结果。

还有一点需要说明，测量过程中姿势非常重要。产品使用手册上给出了规范的做法，即左右脚打开，分别踩在十字线分割四块区域上。而不规范的做法则会导致测量不准或者完全无法显示测量数据。

当然，有人会说，可不可以穿袜子测试，笔者也进行测试，结果显示，如果穿薄一些的袜子，有时候是可以测出体脂率的，有时候不可以，如果穿厚一些的袜子，就完全测不出了，面板会显示错误提示“L”。

而之所以出现这样的情况，是因为市面上所有的体脂秤采用的都是BIA生物电阻抗技术，简单地讲就是通过面板，从一只脚发出微弱电流，然后通过整个身体，接着电流从另外一只脚回来，由于肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，相当于导体，而脂肪不导电，相当于电阻，脂肪和肌肉的量不同的话，电流数据肯定是不同的，基于这个数据，以及用户数据和算法，就可以得出包括体脂率在内的多项数据。

也就是说只有双脚赤裸站在体脂秤上，电流才能通过，厚一些的袜子肯定会阻隔电流，从而导致数据出错。当然除此之外，前面所讲的左右脚必须分立于分别踩在十字线分割四块区域，也就是一只脚在a、c区域，一只脚在b、d区域，除此之外任何方式都会出现错误提示，比如，一只脚站在a、b区域，一只脚站在c、d区域。

虽然不能随便站，但是相比市面上采用电极片为电流介质的体脂秤，需要确保站在更小的电极片上，荣耀体脂秤这种采用了ITO导电膜介质的产品，相对更方便一些。

左：荣耀体脂称 | 右：小米体脂称

当然了，只要测量方式规范，你会在数秒内就获得一份身体报告，包括了体重和体脂率在内的11项数据，除此之外，还会给出对比之前数据的变化情况、综合评定以及简单的建议。

并且，除了身体得分和身体年龄之外的9项数据，app中会分别给出级别判定，比如笔者本人“内脏脂肪等级”属于“警戒”，报告中会解释内脏脂肪的作用，以及改善内脏脂肪等级的建议，这点非常贴心。

至于体脂秤测得的数据是否准确，可能有很多人会存疑。不过首先要指出的是，体脂率的测量会受到饮食饮水，运动等诸多因素的影响，在同一时间，同一身体条件下测量才能得到比较有意义的测量数值。网上已经有不少人将荣耀体脂秤这样的产品所出的结果和医院专业的设备所出的结果进行过比对，显示虽然有误差，但是准确率还是不错的，当然关于这一点，还需要进一步验证。