智能健身车

整合度超高的Tacx NEO Bike智能骑行台

发布于 2018-08-20

现在的智能骑行台功能和配件越来越丰富，从模拟阻力、模拟爬升到模拟骑行风速的配件，都是为了在室内模拟更加真实的室外骑行环境。TACX的智能骑行台则将众多配件整合到了一起，就差可以拿它做Fitting了。 TACX NEO Bike是一辆类似于动感单车的智能骑行台，它的可调节范围非常...

发布于 2018-07-26

无论对于想健身还是想减肥瘦身的人来说，有氧运动都是必须的，因为它能帮助脂肪有效地燃烧，迅速有效减肥瘦身，提高人体心肺功能，增强免疫力，使精力更加充沛。可如今有氧器械那么多，哪一款才真正适合你呢？下面向大家介绍一些适合家用的有氧健身器材，以及各自的优缺点。跑步机——全面减肥优势...

发布于 2018-07-26

有氧运动的好处有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育运动。有氧运动对身体有诸多好处，主要包括可以提升身体对氧气的摄取量，能更充分地消耗体内多余的热量等，对加快脂肪消耗很有帮助，可以有效帮助减肥瘦身。椭圆机用椭圆机做有氧运动，不仅能锻炼全身，还能...

发布于 2018-07-26

在椭圆机，划船机和单车（非卧式单车）中对身体损伤最小的是椭圆机，单车和划船机都对下肢关节和肌肉，以及腰背部有损伤。但减脂效果，动感单车和划船机都要比椭圆机好。除此之外，跑步机的减脂效果是最佳的。接下来，小动就从减脂效果，耗能效率（最短时间内燃烧最多的卡路里）、安全系数（日常使用...