标签:智能健身车

智能健身器材

整合度超高的Tacx NEO Bike智能骑行台

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发布于 2018-08-20

现在的智能骑行台功能和配件越来越丰富,从模拟阻力、模拟爬升到模拟骑行风速的配件,都是为了在室内模拟更加真实的室外骑行环境。TACX的智能骑行台则将众多配件整合到了一起,就差可以拿它做Fitting了。 TACX NEO Bike是一辆类似于动感单车的智能骑行台,它的可调节范围非常...

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智能健身器材

常见家用有氧健身器材大解析

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发布于 2018-07-26

无论对于想健身还是想减肥瘦身的人来说,有氧运动都是必须的,因为它能帮助脂肪有效地燃烧,迅速有效减肥瘦身,提高人体心肺功能,增强免疫力,使精力更加充沛。可如今有氧器械那么多,哪一款才真正适合你呢?下面向大家介绍一些适合家用的有氧健身器材,以及各自的优缺点。 跑步机——全面减肥 优势...

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智能健身器材

适合在家做的有氧运动项目——加快脂肪消耗,有效减肥瘦身

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发布于 2018-07-26

有氧运动的好处 有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育运动。有氧运动对身体有诸多好处,主要包括可以提升身体对氧气的摄取量,能更充分地消耗体内多余的热量等,对加快脂肪消耗很有帮助,可以有效帮助减肥瘦身。 椭圆机 用椭圆机做有氧运动,不仅能锻炼全身,还能...

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智能健身器材

在家健身,椭圆机、划船机、健身车、跑步机、动感单车哪个减肥效果好?

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发布于 2018-07-26

在椭圆机,划船机和单车(非卧式单车)中对身体损伤最小的是椭圆机,单车和划船机都对下肢关节和肌肉,以及腰背部有损伤。但减脂效果,动感单车和划船机都要比椭圆机好。除此之外,跑步机的减脂效果是最佳的。 接下来,小动就从减脂效果,耗能效率(最短时间内燃烧最多的卡路里)、安全系数(日常使用...

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